Ievgeniia Goncharova-Weber
Professionelle Ballerina – Personal Fitness Treiner – Ballettpädagogin
Professionelle Ballerina und Choreografin mit 18 Jahren Erfahrung auf der Bühne der Nationaloper der Ukraine und auf vielen Weltbühnen.
Abschluss mit Auszeichnung an der Kiewer Staatlichen Choreografischen Schule sowie der Kiewer Nationalen Universität für Theater, Film und Fernsehen, benannt nach Ivan Karpenko-Kary.
Ermöglicht sie, als Lehrerin für klassischen Tanz und Charaktertanz sowie als Choreografin zu arbeiten und auch Lehrer auszubilden. Sie absolvierte ein Praktikum an der Nationalen Universität für Leibeserziehung und Sport der Ukraine (Kunst- und Rhythmische Sportgymnastik) sowie an der Deryugin-Schule für Rhythmische Sportgymnastik.
Mit großer Freude arbeite ich mit den Techniken Joseph Pilates und PBT (Progressing Ballet Technique) und natürlich mit der Methode von A.J. Vaganova.
PERSONAL TRAININGS
PERSONAL FITNESS TRAINING
Ein maßgeschneidertes Fitnesskonzept. Je nach gewünschtem Ziel ein ausgearbeiteter Plan, um maximale effektive Fortschritte zu erzielen.
PERSONAL BALLET TRAINIG
Privates 1+1 Ballett Training. Diplomierter Pädagoge, nach der Vaganova-Methode für Profi- und Hobby- Balletttänzer/innen.
BARRE WORKOUT
Je nach Erfahrungsstand ist ein maßgeschneidertes Training mit Ballett- und Fitnesselementen ideal, um die Haltung zu stabilisieren und die Muskulatur des gesamten Körpers und dessen Kondition zu stärken.
STRETCHING & HALTUNG
Stretching ist ein integraler Element des Balletts und seine Hauptaufgabe ist es, Ihre Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer des gesamten Körpers zu stärken.
FUNCTIONAL TRAINING
Vielseitig Intervalltraining in einer auf Ihr Fitnessniveau abgestimmten Intensität, mit dem eigenen Körpergewicht, sorgt dafür, dass der gesamte Körper gestärkt wird und alle Organe besser arbeiten.
PREPARATION TRAINING
Formvorbereitung für Profisportler, Vorbereitung von professionellen Balletttänzern vor Aufnahmeprüfungen für Studium oder Ballettschulen, vor Auftritten, Formstärkung und Korrektur von Haltungsfehlern.
PERSONAL TRAINING
Schenke dir Gesundheit und Energie!
Sport und regelmäßige körperliche Betätigung unseres Körpers verschaffen uns nicht nur Wohlbefinden, Energie, Kraft zum Handeln und zur Bewältigung alltäglicher Aufgaben, sondern sorgen vor allem für das korrekte Funktionieren aller unserer Organe, einschließlich der Kommandozentrale, also unseres Gehirns.
Unter meiner Anleitung, einer Fachfrau mit langjähriger Erfahrung, korrigieren wir Ihre Haltung und bringen Ihre Muskeln in die gewünschte Form, verstärken und stabilisieren Ihren Körper und bei Profis verbessern wir beruflichen Reflexe.
